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盐渍海带要怎么制作和保存?

来源:江苏十分快三日期:2021-01-20浏览:542

  盐渍海带是我们生活中很常见的美食,加上它的营养丰富,多吃还能补充人体所需的微量元素,所以很多人都通过吃海带来降血脂。所以不少人都想要知道,盐渍海带要怎么制作和保存?下面就一起看看吧!

  一、盐渍海带怎么制作
  准备材料:盐渍海带丝、蒜、辣椒
  步骤:
  1、备好海带丝、小米椒、蒜瓣、有机糙米醋。
  2、小米椒洗净剁碎,蒜瓣拍扁顺利脱壳、剁碎。
  3、烧开适量清水,倒入海带丝焯煮10分钟左右。
  4、煮至海带丝转色,同时有少量泡泡浮起水面。
  5、捞起,用凉水冲洗一遍,沥干水。
  6、放入大碗中,加上小米椒、蒜蓉。
  7、倒入酱油。
  8、调入香油或橄榄油
  9、最后倒入米醋,用筷子搅拌均匀即可。

盐渍海带要怎么保存

 


  二、盐渍海带怎么保存
  1、把盐渍海带放在阴凉干燥的地方存放
  2、把盐渍海带放到冰箱的冷冻柜中进行冷冻
  3、把盐渍海带装入保鲜膜或者保鲜盒里面,然后再放到冷冻库中进行冷藏
  4、把盐渍海带装入塑料薄膜里面
  盐渍海带怎么制作和保存?以上就是小编为大家整理的内容,其实海带还有许多种烹饪方式,大家都可以网上搜索。但是一次性也不能使用过多,否则会影响到身体健康。

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